Готичні Відлуння й Шелест Весняного Потоку: Хатха-Крія в Медитації Чаю та Природи
Комплекс хатха-крія асан і пранаям, натхненний готичною естетикою, звуками весняного потоку та чайними церемоніями для гармонії тіла й духу.
Комплекс хатха-крія асан і пранаям, натхненний готичною естетикою, звуками весняного потоку та чайними церемоніями для гармонії тіла й духу.
Поєднання класичних хатха-крія асан із звуками природи та чайними ритуалами для цілісного досвіду гармонізації.
Медитації під шелест води та аромат чаю сприяють глибокій релаксації й відновленню внутрішньої рівноваги.
Рекомендації з аюрведичного харчування з трав’яними настоями та суперфудами для підтримки енергії.
Шість ексклюзивних асан і пранаям, натхнених готичною естетикою, шелестом потоків та чайними ритуалами.
Розтягування в сторони, мов кристалічні грані скель, для відкриття грудей.
Ритмічні нахили й випрямлення під уявний дрібний дощ у лісі для заспокоєння розуму.
Повторювані кола руками над головою, як музичний рефрен ренесансного балету.
Обертальні рухи корпусом з розкриттям плечей, як вітер між старовинними арками.
Легкі підскоки та розтягування, нагадують коливання чайного листя в парі.
Сидяча медитація в лотосі під уявне муркотіння нічного прибою для глибокої релаксації.
Унікальна синергія готичної атмосфери, звуків природи й хатха-крія для повного відчинення тіла й духу.
Естетика старовинних форм у кожній асані.
Звуковий фон природи для глибинного розслаблення.
Духовна практика за чашкою ароматного чаю.
Залиште контакти – ми підберемо курс хатха-крія і пранаям для вашої гармонії.
